Je m'appelle Fideline MENDY, conseillère en nutrition certifiée par DIETISTIC.

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Je suis une maman imparfaite de 3 enfants, et ma passion pour la nutrition est née de ma troisième grossesse. Ayant rencontré des soucis de santé durant cette période, j'ai eu un déclic sur l'importance de l'alimentation pour la santé. J'ai donc tout simplement pris ma santé en main après mon accouchement en adoptant un nouveau style de vie. Cette transition alimentaire, ainsi que mon nouveau mode de vie plus sportif, c'est fait naturellement et sans frustration.

 

Mon corps m'a envoyé un signal d'alarme que j'ai su bien entendre. Aujourd'hui j'ai retrouvé plus d'énergie (avec un 3e enfant), je suis moins stressée, et pratique de façon régulière chaque semaine du sport. Cette prise de conscience m'a fait fondre de 10 kilos et m'a apporté une meilleure qualité de sommeil avec en bonus une peau beaucoup plus rayonnante et éclatante.

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Cette belle expérience m'a conduite à m’intéresser de plus prés à la nutrition et à l'humain. J'ai donc entrepris des cours par correspondance en diététique et nutrition, parallèlement à mon métier d'assistante de direction.

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Ma certification me permet aujourd'hui d'accompagner toutes les personnes bien portantes souhaitant revoir leur alimentation. Je dresse un panorama complet des tendances pathologiques de mes consultant(e)s à travers un bilan de santé, qui permet de conseiller un meilleur mode de vie individualisé. Votre suivi sur mesure vers cette nouvelle transition alimentaire, se fera progressivement en tenant bien compte de votre situation, pour ainsi améliorer votre santé et prévenir de certaines maladies.

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Mon approche est celle d'une nutrition actuelle et positive. La bienveillance, l'écoute active sont au cœur de ma démarche d'accompagnement. 

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Renaissance, c'est le plaisir de manger sainement sans frustration, ni privation. C'est réapprendre à se faire confiance et à renouer avec son corps et soi.